Narrativa generada por IA
Cómo verxion convierte tus datos brutos de entreno y nutrición en una historia corta y específica de lo que ha pasado.
Los números no cambian comportamientos. Las historias sí. El motor de narrativa de verxion lee tus datos crudos y escribe un relato corto y específico de lo que ha pasado en un periodo.
Dónde aparecen las narrativas
- Snapshots mensuales — cada snapshot incluye un párrafo narrativo
- Period summaries — los resúmenes de trimestre/año incluyen una narrativa más amplia
- Bajo demanda — pide una narrativa en cualquier momento (“¿cómo estoy tendiendo?”)
Qué hace útil una narrativa
Las narrativas están escritas sobre tus datos, no sobre plantillas. Una buena narrativa nombra:
- Los ejercicios que se movieron (positivo o negativo)
- Las semanas que tiraron la media arriba o abajo
- El grupo muscular que se queda atrás vs el que está despegando
- La relación entre señales de entreno y nutrición (p. ej. “el volumen bajó cuando la adherencia resbaló”)
Una mala narrativa es genérica. Si la tuya suena genérica, regenérala — verxion puede haber trabajado con datos viejos o incompletos.
→ Receta: Get progress narrative
Datos vs interpretación
verxion separa datos (qué pasó) de interpretación (qué destaca). La interpretación vive dentro del párrafo narrativo — nombra patrones que los números brutos por sí solos no harían aflorar:
- “Tres sesiones saltadas esta semana — adherencia al 60%, límite inferior de ‘en plan’”
- “Volumen de banca sube 12% pero el RPE sube — rendimientos decrecientes pueden estar asomando”
- “Pasos bajaron de 11k a 7k de media — probable contribución a la pérdida de peso más lenta”
Tú lees y decides. La narrativa te da un punto de partida que no te obliga a scrollear una hoja de cálculo.
Cuándo es más útil la narrativa
- Confía cuando verxion tenga al menos 3-4 semanas de logging consistente — las comparativas están calibradas a tu historial
- Confía menos en las primeras semanas — la base sigue formándose
- Confía menos cuando la adherencia esté por debajo del 50% — los huecos en datos producen mentiras que suenan seguras
La narrativa es un resumen, no un veredicto. Úsala como input.